Причины компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость – общий термин, подразделяется на две категории: Сетеголизм (потребность “серфить” страницы в интернете, необходимость проверять социальные сети) и Кибераддикция (видеоигровая зависимость, чаще всего от онлайн игр, т.к. они бесконечны). Не редко в наши дни встретить людей сразу с “полным набором” компьютерной зависимости. Благо она поддаются лечению.

ПРИЧИНЫ

1.  Проблемы с социальными контактами.

Человек, имеющий проблемы с тем, чтобы познакомиться с новыми людьми в реальной жизни, находящийся в страхе быть отвергнутым, подвергнуться критике, с легкостью может увлечься виртуальным общением, ведь интернет стирает рамки, в нем есть анонимность, возможность предстать перед собеседником в любом образе. Это позволяет снять неуверенность и раскрепоститься.

Реальное общение постепенно заменяется виртуальным.

Человек с  Сетеголизмом больше не разговаривает с семьей, друзьями, уходит от социума – работает удаленно, заказываеи еду и одежду в интернет-магазинах с доставкой, ситуация в мире сделала жизнь удобнее для таких людей, появилась полностью бесконтактная доставка, позволяющая поддерживать патологию.

2.  Недостаток поддержки, общения

Невозможность удовлетворить одни из базовых потребностей – потребность в общении и поддержке, приводит к тому, что человек начинает проверять мессенджеры, соцсети. Получая очередное сообщение, он чувствует личную значимость, зависимость прогрессирует. При этом он искренне боится не ответить вовремя, ему кажется что «любить» и принимать его не станут.

3.  Иллюзорные достижения.

В компьютерных играх появляется возможность создавать целые миры, семью, богатеть, все это не прилагая тех усилий, которых требует реальная жизнь. Не получилось? Попробуй снова, потрать неисчислимое количество часов, вложи в игру реальные деньги, что бы ускорить прогресс.

Мозг формирует иллюзорную картину: зависимый наблюдает виртуальный рост, старается развиваться еще больше, но не в реальности, изменений в реальности нет вовсе.

4.  Эмоциональный дефицит.

Дефицит в наслаждении от жизни заменяют эмоции от игр, чужих фотографий. Для создания запоминающихся воспоминаний в реальности необходимо проявить активность. Легче смотреть за чужими приключениями, не прилагать усилий.

5. Иллюзия отсутствия опасности.

Видеоигры, на первый взгляд, безопасны. Фейковые страницы в соцсетях позволяют оставлять откровенные комментарии, спорить.

В "виртуальности" люди не скованы стеснением и страхами, открыто идут на контакт. Если что-то пойдет не так, можно удалить из друзей, занести оппонента в черный список.

В случае, если вы, или Ваш близкий родственник, друг, страдают одной из форм компьютерной зависимости, знайте – вы не одиноки, мы можем помочь.